Prednosti heljdine kaše
Heljda pomaže u izbacivanju toksina i štetnih tvari iz organizma. Sadrži željezo, što pridonosi povećanju razine hemoglobina u krvi. Osim toga, ima nizak glikemijski indeks, zbog čega je pogodna za osobe koje boluju od dijabetesa.
Prednosti rižine kaše
Riža sadrži kalcij, kalij, cink i magnezij – minerale koji čiste organizam od štetnih tvari i povoljno djeluju na probavni sustav.
Prednosti zobene kaše
Oblaže stijenke želuca i tako poboljšava probavu. Pomaže u regulaciji želučane kiselosti i detoksikaciji organizma.
Prednosti kukuruzne kaše
Bogata je vitaminima A, B, C, E i K, koji pozitivno utječu na rad mozga i povećavaju razinu hemoglobina u krvi.