Brazilski oraščićiApsolutni su rekorder po sadržaju selena – 100 grama sadrži čak 1950 µg selena. Riba i plodovi mora Tuna (100 g) — 108 µg Kamenice (100 g) […]
Zašto piti kozje mlijeko?
Kozje mlijeko cijenjeno je zbog svoje високovrijedne hranjive vrijednosti, lakoće probavljanja i лікувальних властивостей. Sadrži više kalcija, fosfora, kalija i vitamina A u usporedbi s kravljim mlijekom, a […]
Najzdravije kaše
Prednosti heljdine kašeHeljda pomaže u izbacivanju toksina i štetnih tvari iz organizma. Sadrži željezo, što pridonosi povećanju razine hemoglobina u krvi. Osim toga, ima nizak glikemijski indeks, zbog […]